学生健康中心 & 咨询促进包容性医疗保健，以我们不同的学生群体的所有背景和身份的成员通过各种医疗, mental health, 个案管理及健康促进服务.

我们的愿景是提供方便和知情的护理，重点是大学生的发展.

作为一名注册BSU/NTC学生, 你有资格用你支付的学生健康服务费获得咨询服务.

BSU咨询人员包括持牌专业临床咨询师，他们鼓励为任何心理健康或调整问题提供预防性服务.

Getting Started

自导的资源

探索我们的自助资源.

治疗协助在线- TAO

TAO包括150多个简报, effective, 教育课程涵盖50多个与心理健康有关的常见主题和技能, 健康和药物使用问题. TAO包括互动环节, 正念练习和练习工具都是为了帮助你实现目标.

  1. 登录您的MyBSU (starID@go).minnstate.edu/password)
  2. Click the TAO tile
  3. 您可能会被指示注册您的帐户，使用您的名字.lastname@live.cq-hw.com email

CampusWell

The CampusWell通讯 通过提供最新的健康信息来帮助你保持健康和高效吗.

车间/培训

Check out BeaverLink 为当前的校园活动和培训.

咨询服务

  • 请在预定的第一次预约前15分钟到达办公室，完成入学文件.
  • 学生可随时参加工作坊，无须预约或事先预约.
  • 学生可以访问 网上治疗协助(TAO) anytime.
  • 我们有执照的心理健康专业人员使用 short-term model.
  • 常见的担忧是焦虑、抑郁、过渡担忧、悲伤、人际关系等等.

常见的干预措施包括:

  • 认知行为疗法(CBT)
  • 接受与承诺疗法(ACT)
  • 眼动脱敏和再处理(EMDR)
  • 辩证行为技巧(DBT)

我们的员工接受过创伤知情干预方面的培训，并擅长适应大学生活. 短期干预可能包括:认知行为疗法(CBT), 接受与承诺疗法(ACT), 眼动脱敏和再处理(EMDR), 辩证行为技能.

见见我们的咨询人员 并在这里阅读他们感兴趣的领域，培训和许可.

FAQ's

  • 私下和对方交谈, 让他们知道你对他们感兴趣，愿意提供支持. (不要觉得你必须解决问题，通常只是倾听是有帮助的.)
  • 以一种直接和具体的方式向个人表达你的担忧，就像观察一样. 让他们告诉你更多新葡京博彩官网你观察到的或者可能发生的事情.
  • 把他们转到咨询中心. 如果学生感到不舒服，给他们一些安慰，让他们知道许多学生都面临挑战，咨询通常会帮助人们以健康的方式应对挑战，也会帮助他们实现学业目标.
  • If a student is in crisis (threat to harm self or others) call 911 or mobile crisis 800-422-0045 or the new National Suicide Hotline number 988; campus security may also provide support at (218) 755-3888
  • 用这个流程图来指导你的回答 to helping others.

BSU有几个机会接受提问、说服和推荐(QPR)方面的培训。. 请充分利用这些(通常是免费的)培训. 他们真的可以拯救生命.

如果你不知道该怎么做，需要立即帮助，请打电话 Bemidji移动危机(800)422-0045 or 国家危机热线988. MN Warmline 上午9点到晚上9点是否有非危机资源可用? (651) 288 0400, or 文本“支持”到85511. 另一个资源是Text4Life文本 “MN” to 741-741

你是否考虑过自杀或者你认识的人可能会自杀? You are not alone. 全天候提供帮助.